うつ状態の時に、「頑張れ」とか「やればできる」とか
そんなこと言われても困りますよね。
うつ改善に最も効果的なのは
「何も考えず無意識の中で克服する」という方法です。
「のぞみ心理カウンセリング」の萩田望美氏の
”聴いて治す”うつ克服方法をご紹介します。
もしあなたが うつ病で入退院を繰り返し、
病院の薬の量ばかりが増えているなら、
まずは読んでみてください。
解決の糸口が見えてきます。
>>「病院や薬に頼らない”聴いて治す”うつ克服方法」詳細
萩田望美氏の「病院や薬に頼らないうつ克服方法!ROMプログラム」は、
何かに依存するという方法ではありません。
また、強制的に何かを行う方法でもありません。
うつ状態を作り出している自律神経に”音”を使って呼びかけ、
「何かをしてみたい」という”自律”を促す事で、
脳を本来の状態に戻していくプログラムです。
難しいことは一切ありません。
あなたはベッドに横になってCDを聴くだけです。
繰り返し聴くことで、不思議と うつ病が改善していきます。
>>CDの内容はこちらからどうぞ
たくさんの人が萩田望美氏のこの方法で”うつ”を克服しています。
【CDを聴いた人の感想をご紹介します】
薬はうつ病に良くないというのは知っていましたが、
薬を飲まない事には自分を保っている事が難しかったので
「これで最後にしよう、この薬が切れたら頑張ろう」と
言い訳をして薬を飲み続けていました。
でも結局、薬の効果が切れると、また同じ理由をつけて薬を飲み、
薬が切れては病院に足を運ぶという生活を続けていました。
薬の副作用でしょうか。1日中頭がボーッとするし、体調がすぐれませんでした。
見かねた家族が私の為に萩田先生のCDを買ってくれました。
最初は「こんなので治るわけない」と思いました。
でも、何気なしにCDを聴いてみたら・・・予想とは異なりました。
普通、この手の教材って「気楽に」とか「〜しましょう」という話が
多いのですが、そういった事が全くないんです。
言葉では上手に説明できないんですけど、不思議と気持ちが楽になりました。
こんな気持ちは初めてでした。
そして、この先生は本当に私の辛さを分かってくれているんだな〜と実感できて、
しかも、先生に電話で相談する事も出来てものすごく嬉しかったです。
先生と電話してから手元にあった薬を全部捨てて、
それ以来薬を飲む事は一度もありません。
もしこのCDを聴かなかったら、今でもきっと私は薬を飲み続けていたと思います。
>>ROMプログラムの詳細はこちらから